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Alimenti di dieta alcalina da evitare

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La chimica dei nostri fluidi vitali è fortemente condizionata dagli alimenti che scegliamo di mangiare. Cellule, tessuti, organi, sistemi e apparati funzionano meglio quando il ph è basico.

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Carne, pesce, soia e suoi derivati compresi il tofu e il tempehle noci. Le verdure, la frutta compresa quella acida come gli agrumile mandorle, il miele, il miglio, le patate, i legumi freschi o surgelati fagioli, lenticchie, fave, piselli.

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Come riconoscerli e come inserirli nella dieta? Proviamo a rispondere a queste domande con alcuni semplici esempi, 2 pratici elenchi e 4 menu per la colazione. Se di fronte a queste, vi siete chieste quali alimenti utilizzare o evitare per mantenere tale equilibrio nella vostra dieta, siete nel posto giusto.

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Quando il ph dei tessuti è costantemente su valori acidisignifica che si è verificato un accumulo di tossine acide oppure una perdita di elementi basici come ad esempio, il calcio e il sodio. Le cause di acidificazione del terreno biologico sono molteplici, in particolare:.

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